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Diseñar espacios de trabajo saludables y productivos en el hogar: oficina en casa

Hoy en día trabajar desde 🏡 se ha convertido en una parte esencial del día a día de la mayoría de las personas. Esta situación actual nos ha hecho reevaluar las cosas que creíamos que se daban por sentado y ahora tenemos que construir nuevas formas de trabajar y ser productivos en casa. Pero trabajar desde casa no es una tendencia que comenzó desde el brote de COVID 19, ha comenzado hace un par de años desde que las empresas se están dando cuenta de que no necesitan un espacio físico para trabajar juntas y este brote ha reforzado esa tendencia. Es probable que las cosas cambien después del brote y más empresas mantendrán la oficina en casa, para tener menos espacios físicos, lo que se traduce en menos costos.


Decidimos escribir este artículo para enseñarte cómo el diseño crea un espacio de trabajo saludable y productivo en casa. Hay algunos principios básicos que enumeramos a continuación.

En primer lugar, vamos a definir cuáles son las cosas que hacen que un ESPACIO DE TRABAJO SALUDABLE . Ahora, queremos que te imagines o imagines y pienses, para ti, ¿qué significa un espacio saludable? Deje sus respuestas en los comentarios a continuación. En Marmaroph, tenemos algunos elementos de diseño clave para un espacio saludable y cómo eso afecta nuestra salud física y mental.


LUZ NATURAL :

La luz natural es uno de los elementos más importantes en todo espacio de trabajo. Tener acceso a la luz natural directa o la luz solar directa nos ayuda a mantener nuestros ritmos circadianos bajo control. El ritmo circadiano es el reloj interno de nuestro cuerpo. Controla cuándo nos dormimos y cuándo nos despertamos, también controla nuestros patrones de alimentación y muchas otras funciones, por lo que para que esas funciones funcionen bien y te mantengas saludable, la luz natural es esencial. (Si desea obtener más información sobre este tema, consulte nuestro artículo sostenible aquí)



ESPACIO EXTERIOR:

Somos muy conscientes de que hoy en día no es posible tener un patio o un jardín si vivimos en una ciudad, pero entendemos la importancia de tener un espacio al aire libre y eso es algo que ha ido apareciendo durante esta cuarentena. Las personas necesitan estar en contacto con espacios al aire libre para relajarse, tomar un descanso y recibir luz solar directa. No nos malinterpretes, estar bajo la luz solar directa durante un período prolongado, daña las células de tu piel gracias a los rayos UVB. Sin embargo, necesitamos esos rayos para permitir que nuestros cuerpos produzcan la reacción en cadena química y metabólica que produce la vitamina D, que es importante para los huesos, las células sanguíneas y el sistema inmunológico, según Harvard Health. Entonces, necesitamos tener un poco de exposición para mantenernos saludables. Como Marmaroph sabe esto, diseñamos patios centrales y espacios al aire libre para nuestros hogares utilizando nuestra arquitectura modular en las afueras de las ciudades, áreas residenciales o campos. En las ciudades, en cambio, diseñamos azoteas y también balcones que pueden tener luz solar directa.



AMBIENTES MÁS VERDES:

Tener contacto con la naturaleza trae un estado mental de paz y mantiene nuestra salud mental bajo control. Por eso, de forma inconsciente o consciente, siempre estamos buscando formas de conectarnos con la naturaleza. ¿Cómo te sientes en un entorno verde que tiene jardines verticales, plantas de interior o incluso árboles? Una casa que está en medio del bosque, una selva tropical o incluso la playa está rodeada de paisajes naturales, pero ¿qué pasa con la ciudad? Bueno, en Marmaroph nos gusta llevar esa naturaleza a nuestras ciudades, incluso si es con plantas de interior, paredes verticales o tejados verdes para mantener la salud mental de todos.



MUEBLES FLEXIBLES:

Diferentes personas, diferentes muebles. Todo el mundo tiene un estilo de trabajo diferente. Algunas personas hoy en día que trabajan en casa prefieren trabajar de pie o sentadas. Sin embargo, es muy importante mantener un equilibrio entre ellos. Hay muchos riesgos ocultos de sentarse, es posible que no sepa, según TED-ED. Human Begins está hecho para moverse, no al revés. Mientras estamos sentados, tendemos a curvar la espalda y esa posición ejerce presión en la columna vertebral. Además, encoge la cavidad de nuestros pulmones, lo que significa que los pulmones tienen menos espacio para expandirse y, por lo tanto, fluye menos oxígeno a nuestros pulmones y, por lo tanto, a nuestro cerebro. Si tenemos menos oxígeno en nuestro cerebro, somos menos productivos. Pero, por otro lado, te cansarás si trabajas de pie todo el día. Entonces, es nuestro trabajo con MACERIE by MARMAROPH crear muebles que sean flexibles que se adapten,(Para obtener más información sobre Macerie, consulte nuestro artículo aquí)


Ahora vamos a definir algunos de los elementos que hacen de nuestro ESPACIO DE TRABAJO PRODUCTIVO en casa.


LUZ ARTIFICIAL:

Existen principalmente dos tipos de colores de luz artificial. La luz cálida y la luz fría dependen del estado de ánimo que quieras lograr, utilizas cualquiera de las dos. En este caso, trabajando desde casa o incluso trabajando en tu oficina, es fundamental tener la cantidad adecuada de luxes (unidad para medir la luz o iluminación) provenientes de una luz fría. Debemos usar una luz fría porque nos mantiene alerta y eso en nuestro cerebro es lo que nos hace productivos. (Si desea conocer más sobre la luz en la arquitectura, haga clic aquí)



TEMPERATURA:

Imagínese trabajar en un espacio frío o demasiado cálido, sería horrible, ¿no es así? Por eso, es tan importante tener la temperatura adecuada en cada espacio, no solo en el trabajo en casa. Tener la temperatura adecuada es esencial para hacernos productivos porque no estamos usando la energía para calentarnos o enfriarnos. En cambio, usamos esa energía para concentrarnos en la tarea que estamos haciendo. Marmaroph lo sabe, y por eso hemos creado paredes, techos y pisos con capas aislantes y cámaras de aire en nuestras ventanas para mantener la temperatura interna de un espacio interior en una temperatura normal ni demasiado caliente ni demasiado fría, sin necesidad de utilizar calentamiento o enfriamiento excesivo por aire acondicionado y ventiladores.



ACÚSTICA:

Algunas de las personas que trabajan en casa consideran importante tener un espacio tranquilo sin absolutamente ningún ruido, para que puedan concentrarse. Por eso utilizamos materiales que absorben el sonido como el algodón y evitamos materiales que reflejan el sonido en los espacios de trabajo. Esos materiales se pueden usar en las alfombras, las paredes, los techos, las sillas, los cojines, etc. El uso de estos materiales significa que no tendrá Eco cuando haga llamadas o cuando tenga videollamadas y si desea un espacio silencioso, el sonido no le molestará, por lo que se sentirá cómodo y productivo. Ocurre lo contrario cuando utilizamos materiales reflectantes. Como ejemplo de esto, ¿alguna vez has llamado a alguien o incluso has hecho una videollamada en el baño y, de hecho, la gente empieza a preguntarte si estás en el baño? eso sucede porque los baños son espacios reducidos y además tienen materiales que reflejan el sonido y provocan reverberación, principalmente porque están hechos de cerámica, mármol, piedra, vidrio y algunos materiales similares. Quizás se esté preguntando, ¿qué es la reverberación? Pues bien, el sonido son ondas acústicas que viajan por un medio, como gas, agua, aire, entre otros. Para escuchar con claridad el sonido, nada debe perturbar la onda, pero cuando se refleja, esa onda de sonido se distorsiona y decae y es por eso que no escuchamos bien o escuchamos murmullos. agua, aire, entre otros. Para escuchar con claridad el sonido, nada debe perturbar la onda, pero cuando se refleja, esa onda de sonido se distorsiona y decae y es por eso que no escuchamos bien o escuchamos murmullos. agua, aire, entre otros. Para escuchar con claridad el sonido, nada debe perturbar la onda, pero cuando se refleja, esa onda de sonido se distorsiona y decae y es por eso que no escuchamos bien o escuchamos murmullos.


¡Bueno, eso es todo por ahora! Pero si estás interesado y quieres saber más sobre algunos de los temas que hemos mencionado anteriormente, puedes leer otros artículos que hablan sobre ellos con más profundidad, así que adelante, nos encantará si aprendes más sobre arquitectura y por supuesto. ¡Marmaroph! Si está buscando un nuevo proyecto porque quiere mudarse y quiere un espacio de oficina de ensueño, somos la elección correcta. Si tienes alguna duda o te gustaría comprar o cotizar un proyecto, no temas y contáctanos, ¡estamos deseando conocerte y ayudarte!


¡Nos encantaría que se tomaras un poco de tu valioso tiempo y nos dejaras tus respuestas a las preguntas!


Seguimos investigando y aprendiendo más sobre el estilo de vida de nuestros clientes y usuarios, con el fin de diseñar espacios que realmente se adapten a las personas. ¡Por eso nos gustaría saber más sobre ti!


  1. ¿Qué significa para ti un espacio Saludable y Productivo?

  2. ¿Cómo imaginas los espacios saludables y qué significan para ti?

  3. ¿Cuáles son las cosas más esenciales para tener en la oficina de su hogar?

  4. ¿Cuáles son algunas de las características que le gustaría tener en los muebles de oficina en casa?

  5. ¿Qué tipo de plantas 🌱 te gustan más?


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